Избирательность

ИЗБИРАТЕЛЬНОСТЬ

Каждый день мы выбираем! Мы выбираем какую сегодня надеть одежду , мы выбираем какую прослушать музыку, пока едем на работу, придя на работу выбираем что сделать по приоритетам, или же дела подождут и можно попить кофеечку.

То есть каждый день у нас есть право, право выбирать куда, с кем, для чего, в чём, на чём и т.д.

По сути мы выбираем то, что нам ближе и удобнее.

К чему вышенаписанное!?

Часто обращаясь ко мне, как к специалисту(и получая от меня информацию), люди поступают аналогично прежней модели выбранного поведения, а именно позиции избирательности.

«Это принимаю», «это непонятно для меня»(и не задают вопросов), «пока отложим в сторону», «о, это точно не буду делать» и т.д.

У каждого специалиста имеется свой подход к делу(и суть даже не в том, действенный этот подход или нет), чтобы сделать какие-то выводы, вы не должны делать только часть от предоставленного материала, даже если вы имеете *ограничения по ресурсам: бюджет, сон, длительность тренировок и т.д.

*Ограничения - это не повод что то выбирать, сделайте все (тренинг),но в меньшем объеме. Очень часто едят или кашу или яйца, и тут также важно принять законы баланса для удовлетворения БЖУ.

Вот в принципе это и отличает персональный тренинг от дистанционного ведения. Персональный тренинг это 3 встречи и 3 часа возможного общения в неделю с тренером. Дистанционное же ведение(то, как вижу я) - это максимальный сбор информации по клиенту и устранение пробелов, благодаря предоставляемому *материалу специалиста.

*то, чего нет у персонального тренера

Основа поста, подчеркнуть об актуальности принципов постепенности и осознанности, особенно к тому, что тревожит и даже болит, с огромным желанием избавиться от тех самых оков, отёков, проблем с либидо и т.д., но организм это не машина, которую можно завести нажатием кнопочки. Существуют инстинкты самосохранения в виде жалости к себе и проявления очередной лени; инстинкт энергосбережения - это проспать ещё 20 минут и не сделать зарядку, которая на шажочек улучшит твою осанку. НЕТ! Не для красоты, а для нормальной работы внутренних органов.

Подобных примеров я могу привести уйма, но точно могу сказать, что избирательность должна ассоциироваться не с *самосохранением, а с самосознанием по самосозданию. Ваше тело при огромнейшем желании не сможет «вывозить» физические нагрузки тех, кто тренируется несколько лет в тренажёрном зале регулярно. Вашему мозгу(нервной системе) потребуется адаптация под «новые стрессы», т.к. тренировки - это стресс, прогрессирующие тренировки - это ещё больше стресса и для головы, и для тела, так как оно эксплуатируется. Будьте избирательны к тому, что вы пьёте, что вы едите, что вы добавляете в качестве *приправы по улучшению качества вашей жизни и соответствующему прогрессу, за которым вы обращаетесь к специалисту.

Преждевременные выводы и (или) избирательность в подходе специалиста не позволят в полноценной мере воздействовать на каждый шаг, а именно обозначенных задач по достижению желаемого.

Поизучал здесь, посоветовал тот, там ролик глянул - такой подход никогда не приводил к хорошему. Доверие и принятие человека, как авторитетного специалиста, позволит идти постепенно и именно осознанно вместе к своей цели.

Автор: Рубин Гайнуллин

Комментарии

Комментариев пока нет