РТ, г. Набережные Челны
Как все начиналось
Будь в курсе событий!
Спортивная карьера
Программа тренировок разрабатывается индивидуально, исходя из Ваших физических и физиологических особенностей. В зависимости от того, какой результат Вы хотите достичь и сколько времени готовы уделять спорту, в программе расписываются упражнения, направленные на ту или иную группу мышц. Мы не просто указываем название того или иного упражнения, а расписываем технику его выполнения, чтобы в дальнейшем у Вас была возможность тренироваться дома или самостоятельно в спортивном зале. Подробно указываются весовые нагрузки, с которыми Вам желательно работать, количество повторений, отдых между сериями. Мы расскажем, с чего начинать и как заканчивать свою тренировку, чтобы она была успешной.
Перед тем, как приступить к составлению программы, клиентом заполняется анкета, на основании которой мы можем дать более эффективные и подробные советы по улучшению своей физической формы и поддержанию тела в тонусе. Обязателен медицинский осмотр и установление наличия или отсутствия хронических заболеваний, что позволит составить программу тренировок с максимальной пользой для Вашего здоровья.
Стоимость программы - 4000 тыс.рублей
Время составления программы 1-2 неделя!
Мы не скидываем шаблоны, мы подходим индивидуально к каждому клиенту!
