стартстоп
Видеоблог

видеооблог

Тренировки с чемпионом. Пришла пора перемен!

Новости

новости

Все о спортивной жизни и популяризации спорта!

Фотогалерея

фотогалерея

Соревнования, фотосеты и прочее..

Форма вопросов по программе тренировок

Ваша личная программа тренировок

Программа тренировок разрабатывается индивидуально, исходя из Ваших физических и физиологических особенностей. В зависимости от того, какой  результат Вы хотите достичь и сколько времени готовы уделять спорту,  в программе расписываются упражнения, направленные на ту или иную группу мышц. Мы не просто указываем название того или иного упражнения, а расписываем технику его выполнения, чтобы в дальнейшем у Вас была возможность тренироваться дома или самостоятельно в спортивном зале. Подробно указываются весовые нагрузки, с которыми Ваминдивидуальный подход к тренировочному процессу желательно работать, количество повторений, отдых между сериями. Мы расскажем, с чего начинать и как заканчивать свою тренировку, чтобы она была успешной.

Перед тем, как приступить к составлению программы, клиентом заполняется анкета, на основании которой мы можем дать более эффективные и подробные советы по улучшению своей физической формы и поддержанию тела в тонусе. Обязателен медицинский осмотр и установление наличия или отсутствия хронических заболеваний, что позволит составить программу тренировок с максимальной пользой для Вашего здоровья.

 

 

Стоимость программы - 4000 тыс.рублей

Время составления программы 1-2 неделя!

Мы не скидываем шаблоны, мы подходим индивидуально к каждому клиенту!

 

 



1.Ф.И.О.:*


2.Дата рождения:*


3.Контактный телефон:*


4.E_mail:*


*Подтвердите, что Вы не робот:
Loading ...