стартстоп
Видеоблог

видеооблог

Тренировки с чемпионом. Пришла пора перемен!

Новости

новости

Все о спортивной жизни и популяризации спорта!

Фотогалерея

фотогалерея

Соревнования, фотосеты и прочее..

02 февраля 2014 года семинар Игоря Гостюнина

« Назад

12.01.2014 04:47

Дорогие Друзья!!!

Впервые, по моему приглашению, наш город посетит действующий спортсмен  по бодибилдингу, Игорь Гостюнин!!!



Игорь Гостюнин
Абсолютный чемпион мира по классическому бодибилдингу!
Многократный чемпион России по классическому бодибилдингу!
Участник Арнольд Классик 2012 и 2013 года!



Дата: 02.02.2014г (Воскресенье)
Место проведения: Клуб «ALEX Fitness»
Адрес: г.Набережные Челны,б-р 60-летия Октября,д.11
Проезд: Общественный транспорт Остановка: "7-ой комплекс" Автобусы номер 7,213, и др. по пр.МИРА
Время: Начало в 15.00

Тема семинара
1. Основные принципы набора мышечной массы
2. Составление программы питания при наборе мышечной массы
3. Тренировочная и диетическая программа в фазе жиросжигания ("сушки")
4. Фармакологическая поддержка (спортивное питание, лекарственные препараты)
5. Практическая часть (техника выполнения упражнений)

Заявки на семинар с мастер классом принимаются по тел.:
т. 8-917-884-82-73;
Количество мест ограниченно!
Стоимость 3000 руб.

 

Приходите, Будет интересно!!!

ePa6HlKCT-U


Комментарии


2014-02-02 03:43:58 Арслан #
Рубин,спасибо тебе большое за семинар Игоря Гостюнина! Было очень интересно,весело и самое главное я получил много новой информации.Очень грамотно и понятно рассказывал и приводил правильные примеры!

Ответить / Цитировать

2014-02-02 06:26:00 Рустам #
Хочется выразить огромную благодарность Рубину за то что организовал семинар Игоря Гостюнина!!! Все прошло замечательно, Игорек очень грамотный и умный человек, на все вопросы отвечал очень информативно! Я получил огромный багаж знаний:-)

Ответить / Цитировать

2014-02-02 07:28:11 Евгений Б. #
Отличный семинар! Все было четко, по делу, с юмором и без официоза, 4 часа пролетели просто незаметно. Думаю многие подчерпнули для себя что то новое, особенно начинающие атлеты. Рубин красава, один из немногих людей в городе кто продвигает бодибилдинг в массы. Спасибо Рубин! Спасибо Игорь! Неплохо было бы организовывать такие встречи по возможности регулярно.

Ответить / Цитировать

2014-02-02 22:00:02 Алексей Подольский #
Рубин! Хочу поблагодарить за предоставленную возможность участия в семинаре Игоря Гостюнина. Игорь всё преподнёс просто, доходчиво и понятно. Так же были и новые моменты для меня. Молодец, что организовал этот семинар, с таким подходом бодибилдинг займет достойное место в Набережных Челнах!

Ответить / Цитировать

2014-02-02 22:30:25 Руслан #
Рубин очень благодарен за проведенный семинар Игоря Гостюнина. Все темы раскрыли очень подробно, узнал много нового, в общем остался очень доволен.

Ответить / Цитировать

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: